Ποια είναι τα προβλήματα που μπορούν να σας οδηγήσουν στην ψυχοθεραπεία; Οποιαδήποτε στιγμή της ζωής σας μπορεί να βιώσετε άγχος, θλίψη, διαταραχή διάθεσης ή και δυσκολία στις διαπροσωπικές σας σχέσεις. Ίσως να χάνετε την δύναμή μας και να έχετε ανάγκη από στήριξη και κατανόηση. Ακόμη μπορεί να έχετε φτάσει σε ένα τέλμα και να μην μπορείτε να βγείτε από αυτό.

Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μία διαδικασία που εκτυλίσσεται στο δυαδικό πλαίσιο θεραπεύτριας- θεραπευόμενου. Ο στόχος είναι να ξεπεράσετε διάφορες καταστάσεις ψυχικής υγείας όπως άγχος, κατάθλιψη, αϋπνία, πρότυπα αρνητικής συμπεριφοράς και άλλα εξουθενωτικά συναισθήματα.

Κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας, μαθαίνετε για την κατάστασή σας και τις διαθέσεις, τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις συμπεριφορές σας. Η ψυχοθεραπεία σας βοηθά να μάθετε πώς να ελέγχετε τη ζωή σας και να ανταποκρίνεστε σε δύσκολες καταστάσεις με υγιείς ικανότητες αντιμετώπισης.

Επιπλέον μπορεί να ανακαλύψετε μοτίβα της συμπεριφοράς σας που μέχρι τώρα δυσκόλευαν την ζωή σας και σας έκαναν να χάνετε τη χαρά και την ενέργειά σας. Η ανάληψη ευθύνης σας φέρνει στον προθάλαμο της αλλαγής .

Η θεραπεία ζεύγους εστιάζει στα προβλήματα που αντιμετωπίζει το ζευγάρι, όπως:

 Βελτίωση της επικοινωνίας μεταξύ των δύο συντρόφων

 Βοήθεια στην αντιμετώπιση θεμάτων που αφορούν στα παιδιά

 Αντιμετώπιση διαζυγίου και διαχείριση των παιδιών όπως πως θα τους το πουν και ποια είναι η καλύτερη στάση που θα κρατήσουν.

Απώλεια μπορεί να είναι ο θάνατος ενός αγαπημένου ανθρώπου, η αρρώστια ή η ανικανότητα, η διάλυση του γάμου ή άλλων στενών σχέσεων.

Στην θεραπεία ερευνούμε τα ιδιαίτερα προβλήματα που απορρέουν από συγκεκριμένες απώλειες καθώς και τις συναισθηματικές αλλαγές που βιώνει ο άνθρωπος που πενθεί.